Bentonito molis vėl išpopuliarėjo. Tačiau šį kartą jis ypač reklamuojamas už naudojimą detoksikuojančioje vonioje. Kadangi kasdien susiduriame su vis daugiau toksinų, daugelis iš mūsų nori keleto paprastų „pasidaryk pats“ būdų detoksikuoti. Bentonito molio vonios gali padėti palaikyti mūsų natūralius detoksikacijos kelius. Yra net ir šalutinis privalumas: švelni, skaidri oda.
Štai ką reikia žinoti apie bentonito molio vonias.
Kas yra bentonitinis molis?
Bentonito molis yra mineralų grupė, susidaranti iš senų vulkaninių pelenų. Jis taip pat vadinamas montmorilonito moliu. Laikui bėgant pelenus veikiant vandeniui, jie tampa bentonito moliu. Yra dviejų tipų: natrio bentonitas ir kalcio bentonitas.
Natrio bentonito molis yra žinomas dėl savo brinkimo savybių. Jis gali sugerti didelį kiekį vandens ir kelis kartus išplėsti savo tūrį. Dėl šios priežasties jis dažnai naudojamas pramonėje, įskaitant kraštovaizdį ir kačių kraiką. Jis taip pat naudojamas dirvožemio kokybei pagerinti ir kaip pašarų priedas gyvuliams.
Kalcio bentonito molis turi mažiau brinkimo. Jis naudojamas kaip gydomasis molis vidaus ir išorės reikmėms. Kalcio bentonitą pamatysite veido kaukių ir vonios druskų sudedamųjų dalių sąraše.
Kaip bentonitinis molis naudingas odai?
Bentonito molis gali pritraukti ir išlaikyti daleles savo paviršiuje, todėl jis naudingas detoksikacijai. Dalelės taip pat turi neigiamą krūvį. Tai reiškia, kad jis gali pritraukti teigiamai įkrautas medžiagas, tokias kaip toksinai, patogenai ir sunkieji metalai. Štai keletas žinomų bentonito molio naudojimo būdų ir odos priežiūros naudojant detoksikuojančią vonią:
- Ištraukia nešvarumus ir nešvarumus: Smulkios molio dalelės gali giliai prasiskverbti į poras, ištraukdamos nešvarumus, negyvas odos ląsteles ir kitus nešvarumus. Dėl to jis padeda išlaikyti švarią odą.
- Alyvos absorbcija: Bentonito molis taip pat sugeria riebalų perteklių iš odos, todėl yra naudingas žmonėms, turintiems riebią ar į spuogus linkusią odą. Tai padeda išvengti užsikimšusių porų ir sumažinti blizgesį.
- Ramina uždegimą: Bentonito molis turi priešuždegiminių savybių. Jis gali nuraminti sudirgusią odą, sumažinti paraudimą ir nuraminti tokias sąlygas kaip egzema.
Bentonito molis paprastai laikomas saugiu vietiniam naudojimui, tačiau visada naudinga atlikti pleistro testą, kad būtų patikrinta, ar nėra alerginių reakcijų.
Kodėl verta naudoti bentonito detoksikacijos vonią?
Mirkymas bentonito pripildytoje šiltoje vonioje gali įveikti daugiau nei kasdienį teršalų poveikį. Jis gali padėti pašalinti metalų toksiškumą, bakterines ir virusines infekcijas bei parazitus. Bentonito molyje esantys mineralai padeda maitinti odą, skatina ląstelių atsinaujinimą ir atstatymą. Jis taip pat gali sumažinti uždegimą ir pagerinti bendrą gerovę.
Kuo bentonitas gali padėti detoksikuoti?
Štai keletas detalių, kaip bentonitinis molis gali padėti detoksikuoti.
Sunkieji metalai
Kasdien esame veikiami toksiškų metalų – per maistą, vandenį ir aplinką. Bentonito molio vonios garsėja savo gebėjimu detoksikuoti organizmą, pašalindamos toksinus ir sunkiuosius metalus per odą. Jis taip pat gali padėti detoksikuoti šviną, gyvsidabrį, aliuminį, kadmį, arseną ir varį.
Bentonitas veikia įtraukdamas sunkiuosius metalus ir kitas priemaišas ir jas laikydamas. Kaip ir daugelis kitų medžiagų, bentonitinis molis turi šiek tiek švino, bet štai kodėl aš dėl to nesijaudinu.
Infekcijos
Bentonito molis taip pat adsorbuoja ir pašalina patogenus, įskaitant bakterijas, virusus ir parazitus. Bentonito molio vonia gali padėti detoksikuoti:
- E. coli: Įrodyta, kad bentonitinis molis jungiasi su Escherichia coli – dažna apsinuodijimo maistu priežastimi.
- Staphylococcus aureus: Bentonitas taip pat gali adsorbuoti Staphylococcus aureus. Yra žinoma, kad ši bakterija sukelia rimtas odos infekcijas. Tai netgi gali sukelti antibiotikams atsparių padermių, tokių kaip MRSA, atsiradimą.
- Salmonella: Bentonito molis gali prisijungti prie salmonelių bakterijų. Ši infekcija yra pagrindinė apsinuodijimo maistu priežastis.
- Rotavirusas: Bentonito molis taip pat gali padėti surišti virusus. Tai gali padėti adsorbuoti rotavirusą, dažną sunkaus vaikų viduriavimo priežastį.
- Norovirusas: Bentonitas taip pat gali adsorbuoti norovirusą, kitą virusą, sukeliantį gastroenteritą.
- Giardia: Giardia lamblia taip pat yra jautri bentonito molio surišimo poveikiui. Giardia yra parazitas, sukeliantis giardiazę, žarnyno infekciją.
- Helmintai: Tam tikri parazitiniai kirminai arba jų kiaušinėliai gali būti adsorbuoti bentonito molio. Tačiau šiuo metu įrodymai yra labiau anekdotiniai.
Pelėsių toksinai
Taip pat žinoma, kad bentonito molis suriša ir pašalina pelėsių toksinus, tokius kaip aflatoksinai. Aflatoksinus gamina tam tikri pelėsiai, pvz Aspergillus flavus ir Aspergillus parasiticus. Bentonito molio adsorbcinės savybės gali padėti pašalinti mikotoksinus iš organizmo per odą. Karšta vonia taip pat gali paskatinti prakaitavimą, toliau padedant per prakaitą pašalinti mikotoksinus.
Kas gali norėti apsvarstyti bentonito molio detoksikacijos vonią?
Bentonito molio detoksikacinė vonia gali būti naudinga sprendžiant įvairias problemas, išskyrus bendrą detoksikaciją. Štai keletas priežasčių, kodėl galbūt norėsite atlikti bentonito molio detoksikacijos vonią:
- Vabzdžių įkandimai: Jei visą vasarą kovojote su uodais ir vis dar kasosi įkandimai, išbandykite bentonito vonią! Yra žinoma, kad jis nuramina dirginimą ir niežėjimą. Aš netgi įtraukiau jį į savo naminį kremą nuo niežėjimo.
- Poison Ivy: Bentonito molis gali padėti sumažinti nuodingųjų gebenių simptomus, tokius kaip niežulys, paraudimas ir patinimas. Mirkykite bentonito vonioje 20-30 minučių. Po mirkymo nuplaukite vėsiu vandeniu ir švelniai nusausinkite odą.
- Nudegimas saulėje: Bentonito priešuždegiminės ir raminančios savybės daro jį puikia priemone nuo saulės nudegimo. Pradėkite nuo drungnos vonios ir pašalinkite nudegimus.
- Šiurkščios, suragėjusios pėdos: Ar pastebėjote, kad jūsų pėdos tampa šiurkštos ar suragėjusios? Gali padėti bentonito vonia (arba pėdų mirkymas). Molis gali suminkštinti odą ir ištraukti negyvų odos ląstelių sankaupas.
- Odos sąlygos: Buvo žinoma, kad bentonitinis molis ramina tam tikrų odos ligų, tokių kaip egzema ir psoriazė, simptomus. Tikėtina, kad tai sumažina uždegimą ir suteikia mineralų gydymui.
- Sportininkai ir fiziškai aktyvūs: Sportininkai ir tie, kurie užsiima intensyvia fizine veikla, gali naudoti bentonito molio vonias, kad padėtų atsigauti. Tai padeda sumažinti raumenų skausmą ir pašalina toksinus.
Štai kaip paruošti bentonito molio detoksikacijos vonią.
Kaip pasidaryti bentonito detoksikuojančią vonią
Į vonią, užpildytą šiltu vandeniu (ne karštu), įpilkite 1–2 puodelius bentonito molio miltelių ir pamirkykite 20–30 minučių. Tai gali padėti detoksikuoti ir suminkštinti viso kūno odą. Išgerkite stiklinę vandens prieš ir po vonios, kad išlaikytumėte hidrataciją. Detoksikacinės vonios gali būti sausinančios.
Norėdami sustiprinti gydomąsias savybes, galite pridėti kitų ingredientų. Štai keli pavyzdžiai:
- Epsom druskos: Epsom druskos (magnio sulfatas) gali padėti atpalaiduoti raumenis, sumažinti mėšlungį ir palengvinti raumenų skausmus. Epsom druskos taip pat palaiko detoksikaciją, nes padeda natūraliems organizmo šalinimo procesams. Norėdami gauti daugiau naudos, išmatuokite 1–2 puodelius Epsom druskos ir įpilkite į bentonitinį molį vonios vandenyje.
- Jūros druska arba Himalajų druska: Dar viena galimybė yra įpilti jūros arba Himalajų druskos į bentonito vonią. Šiose natūraliose druskose yra įvairių mineralų, įskaitant magnį, kalį, kalcį ir natrį. Vonios metu oda gali absorbuoti mineralus, palaikydama bendrą sveikatą ir gerovę.
- Kepimo soda: Kepimo soda (natrio bikarbonatas) yra dar vienas natūralus junginys, kuris gali padėti palaikyti detoksikaciją. Jis šarminamas, kad padėtų neutralizuoti rūgštis ir palaikyti subalansuotą kūno pH.
Eterinių aliejų pridėjimas
Įlašinus kelis lašus eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, pipirmėčių, arbatmedžio ar eukalipto, pakylėja pojūčiai. Šie aliejai taip pat turi priešuždegiminių ir gydomųjų savybių. Jie taip pat palaiko kvėpavimo sistemą, toliau skatindami detoksikaciją per plaučius.
Pirmiausia būtinai atskieskite eterinius aliejus nešiklio aliejuje, kad išvengtumėte odos sudirginimo! Šiurkštesni aliejai, tokie kaip pipirmėčių ir eukaliptų, gali gerai veikti pėdų vonioje, tačiau gali būti per stiprūs jautresnei odai.
Bentonito vonios patarimai
Maišydami kitus ingredientus į bentonitinį molį, būtinai naudokite nemetalinius indus ir indus. Metalinės medžiagos gali sumažinti molio efektyvumą, nes gali pakeisti natūralų molio krūvį.
Panaudoję bentonito molio vonią, pasinaudokite natūraliu drėkinamuoju kremu. Kartais bentonitinis molis gali išsausinti odą. Nors bentonitinis molis gali palikti likučius, valymas nėra toks sunkus, kaip jūs manote. Po naudojimo tiesiog išskalaukite ir išvalykite vonią, kad nesusikauptų.
Paskutinės mintys
Bentonito molis gali adsorbuotis ir padėti pašalinti patogenus, sunkiuosius metalus ir kitus toksinus. Naudojimas vonioje gali būti puiki savęs priežiūros forma. Galite lengvai pakelti jį į namų SPA patirtį. Šilta molinė vonia gali būti nebrangi namų prabanga, padedanti sumažinti stresą ir įtampą.
Po to būtinai sudrėkinkite natūraliu losjonu ar net kokosų aliejumi.
Ar ėmėtės bentonito detoksikacinės vonios? Ar ką nors pridedate prie jo? Ar pastebėjote kokių nors teigiamų privalumų? Pasidalykite su mumis žemiau!
