Šviesinantis žaliosios arbatos serumas

Žalioji arbata, oficialiai žinoma kaip Camellia sinensis, yra puikus būdas atgaivinti pavargusią odą. Camellia sinensis lapų ekstraktas populiarėja tonikuose, valikliuose ir drėkinamuosiuose serumuose. Nors parduotuvėse įsigyti prekių ženklai gali suteikti jums tokią rasotą išvaizdą, aš nesu kai kurių ingredientų gerbėjas. Toksiški parabenai ir retinolis bei liežuvį sukantys vaistai, tokie kaip butileno glikolis ir etilheksilglicerinas.

Kai kuriuose žaliosios arbatos serumuose yra tokių ingredientų kaip pantenolis, skvalanas, alantoinas ir peptidai. Jie turi savo privalumų, tačiau gali būti sunku gauti ne laboratorijoje. Šiame žaliosios arbatos serume naudojami paprasti, natūralūs ingredientai, leidžiantys lengvai prižiūrėti odą.

Žaliosios arbatos privalumai odai

Daugelis iš mūsų žino, koks sveikas gali būti puodelis žaliosios arbatos, tačiau jis taip pat puikiai tinka mūsų odai. Žaliojoje arbatoje yra daug antioksidantų ir polifenolių, tokių kaip EGCG. Tai padeda apsaugoti odą nuo UV spindulių ir aplinkos taršos.

Žaliosios arbatos polifenoliai taip pat padeda atkurti vitaminą C, kurio mūsų odai reikia kolagenui gaminti. Tokiu būdu jis gali padėti kovoti su smulkiomis raukšlėmis ir pagerinti odos stangrumą bei tonusą. Žaliosios arbatos savybės padeda nuraminti sudirginimą ir odos paraudimą bei padeda nuraminti uždegimą.

Žaliojoje arbatoje taip pat yra kofeino, kuris padeda pagerinti odos apytaką. Kartais paakių kremuose rasite kofeino, kad sumažintumėte tamsias dėmes ir paakių paburkimą. Kofeinas taip pat padeda sumažinti celiulitą, skaidydamas riebalų molekules giliai odoje.

Svarbu pažymėti, kad žaliosios arbatos naudojimas lokaliai nėra geriausias būdas pasiekti formą. Tyrimai, įrodantys jo naudą celiulitui, naudojo daug kofeino. Nors žalioji arbata gali padėti pagyvinti odą, vis tiek svarbu rinktis sveiką maistą.

Tie, kurie susiduria su spuogais ar riebia oda, taip pat gali pastebėti žaliosios arbatos pridėjimo prie odos priežiūros naudą. Tai ne tik sumažina sebumą, bet ir mažina uždegimą bei paraudimą.

Abrikosų kauliukų aliejus

Kitas pagrindinis šio serumo ingredientas yra abrikosų kauliukų aliejus. Jis ne tik neriebus, bet ir giliai drėkinantis bei puikus pasirinkimas sausai, sudirgusiai ar jautriai odai. Abrikosų kauliukų aliejuje taip pat yra daug vitamino A ir nepakeičiamų riebalų rūgščių, kad pagerintų odos elastingumą. Jame taip pat yra daug vitamino E, kad apsaugotų odą nuo oksidacinės pažaidos ir uždegimų.

Abrikosų kauliukai yra unikalūs, nes juose yra didžiausia pasaulyje žinoma vitamino B-17 koncentracija. Taip pat žinomas kaip amigdalinas, B17 tiriamas dėl galimos priešvėžinės naudos. 2023 m. apžvalgoje nagrinėjama, kaip B17 gali ne tik nužudyti vėžines ląsteles, bet ir slopinti jų augimą bei plitimą. Nors nėra įtikinamų įrodymų apie abrikosų kauliukų naudą prieš vėžį, tyrimai yra daug žadantys.

Eterinių aliejų pridėjimas į žaliosios arbatos serumą

Eteriniai aliejai suteikia malonų kvapą ir turi daug naudos odai. Yra daug odai saugių eterinių aliejų, turinčių įvairių privalumų. Galite pasirinkti savo mėgstamiausius, bet čia yra tie, kuriuos naudojau ir kodėl.

Ylang Ylang

Ylang ylang skatina ląstelių augimą ir turi senėjimą stabdančių savybių. Jis mažina uždegimą ir kenksmingas bakterijas ant odos, todėl tinka ir spuogams. Ylang ylang tinka įvairiems odos tipams ir turi daug aromaterapijos privalumų. Šis eterinis aliejus padeda mums išlaikyti ramybę stresinėse situacijose ir netgi gali sumažinti kraujospūdį. Jis taip pat gerai veikia raminančiame pagalvės purškime.

Jis turi stiprų kvapą, todėl prieš dėdami į serumą būtinai pakvėpuokite. Man patinka jo dėti mažais kiekiais, kad papildytų (neužblokuotų!) bendrą serumą. Ylang ylang gali sudirginti odą, jei naudojamas didesniu nei 0,8 % praskiedimu. Šiam žaliosios arbatos serumui sunaudojama mažiau nei 0,5%, bet jei pageidaujate, galite lengvai sumažinti kiekį per pusę.

Saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus

Skirtingai nuo daugelio citrusinių eterinių aliejų, saldieji apelsinai nėra fototoksiški. Tai reiškia, kad jis nesukels nudegimų ir nepažeis odos, jei bus naudojamas prieš saulėje. Apelsinų vaisių natos padeda subalansuoti gilesnius ylang ylang aliejaus žiedus. Sumažina dėmes ir pakelia nuotaiką, kad sumažintų stresą.

Neturite ylang ylang ir apelsinų eterinio aliejaus? Štai keletas kitų gerų variantų, kuriuos reikia pridėti:

• Arbatmedis
• Levandos
• Smilkalai
• Rožė
• Geraniumas

Kaip pasigaminti žaliosios arbatos aliejaus

Yra keletas skirtingų būdų, kaip panaudoti žaliosios arbatos naudą jūsų odos priežiūrai. Galite naudoti gliceriną žaliosios arbatos gliceritui gaminti. Tada tiesiog mirkykite žaliąją arbatą vandenyje. Tai puiku, kai norisi greito tonerio, bet šaldytuve jo užtenka vos kelias dienas.

Šiam serumui gaminame žaliosios arbatos aliejų. Tokiu būdu jis puikiai dera su kitais aliejais ir suteikia papildomos naudos. Ir kadangi jis nėra vandens pagrindu, nereikia dėti konservantų ar laikyti jo šaldytuve. Galite naudoti bet kokį nešiklio aliejų pagal jūsų odos tipą.

• Alyvuogių aliejus ir avokadų aliejus yra sunkesni ir tinka brandesnei odai
• Saldžiųjų migdolų aliejus yra lengvesnis ir tinka daugeliui odos tipų

Štai kaip pasigaminti saulės užpilą su žaliąja arbata. Norėdami užpilti aliejaus, tiesiog įpilkite žaliosios arbatos ir aliejaus į stiklainį ir uždenkite. Kartkartėmis suplakite ir infuzuokite apie 4 savaites.

Norėdami gauti greitesnę versiją, čia yra viryklės metodas:

1. Į dvigubo katilo viršų įpilkite 1/2 puodelio nešiklio aliejaus ir 2 TBSP birių žaliosios arbatos.
2. Švelniai virkite vandenį dvigubo katilo apačioje 3 valandas. Jei reikia, įpilkite vandens.
3. Nukoškite žaliąją arbatą iš aliejaus ir ji paruošta naudoti.

Kiti „pasidaryk pats“ odos priežiūros receptai

Jei vis dar esate nusiteikę „pasidaryk pats“, išbandykite keletą šių odos priežiūros receptų!

Koks jūsų mėgstamiausias žaliosios arbatos vartojimo būdas? Palikite komentarą ir praneškite mums!