Cukrinis diabetas priskiriamas medžiagų apykaitos ligų kategorijai, nes dėl šio sutrikimo sutrinka cukraus apykaita. Dėl šio proceso sutrikimo organizmas negali pagaminti pakankamai insulino arba kai kuriais atvejais negali jo tinkamai panaudoti. Hormonas insulinas yra atsakingas už cukraus pavertimą gliukoze, kad organizmas galėtų jį naudoti kaip kurą.
Diabetinė retinopatija ir diabetinė akių liga gali turėti įtakos visiems, sergantiems cukriniu diabetu. Tai pavojingos ligos, kurios gali atimti regėjimą ir sukelti negrįžtamą aklumą. Jei akyse aptinkama diabetinė retinopatija, oftalmologas, turintis diabetinės akių ligos patirties, gali stebėti ir gydyti būklę. Tačiau kokių priemonių galima imtis siekiant sustabdyti diabetinės akių ligos ar diabeto vystymąsi?
Mes, Eye-Q Eye Care Hospital, džiaugiamės galėdami atkreipti dėmesį į rimtą diabeto pavojų jūsų regėjimui. Diabetas gali sukelti daugybę būklių, kurios gali rimtai pabloginti regėjimą, pavyzdžiui, diabetinę retinopatiją, glaukomą, ankstyvą kataraktą ir diabetinę geltonosios dėmės degeneraciją.
Nepaisant to, yra įmanomų veiksmų, kuriuos galite daryti ištisus metus, kad sumažintumėte tikimybę, kad šios ligos gali aptemdyti jūsų suvokimą apie jūsų artimuosius ir išorinę aplinką.
Bent kartą per metus atlikite išsiplėtusių akių tyrimą
Jums gali prireikti reguliaresnių vizitų pas Eye-Q Eye Care ligoninės akių specialistus, jei diabetas jau sukelia jūsų akių sutrikimus. Nepaisant to, net jei nepatyrėte jokių regėjimo problemų, paprastai rekomenduojama kartą per metus atlikti išsamų diabeto akių tyrimą.
Kol liga neprogresuoja pradinėse stadijose, diabetinės akių problemos paprastai rodo nedaug simptomų. Jūsų oftalmologas gali pastebėti net pačius kukliausius požymius, kad diabetas kelia pavojų jūsų regėjimui išsiplėtusių akių tyrimo metu. Yra keletas veiksmingų gydymo būdų, kaip sustabdyti diabetinės akių ligos paūmėjimą ir išsaugoti jūsų regėjimą, jei ji nustatoma anksti.
Kaip paaiškino Eye-Q Eye Care ligoninės oftalmologai, diabetas pažeidžia mažas kraujagysles, todėl gali būti pažeistas visas kūnas. Užpakalinėje akies dalyje yra mažiausių kraujo venų. Skysčių nutekėjimas ar kraujavimas gali pabloginti jūsų regėjimą ir gali sukelti aklumą. Tačiau oftalmologai gali padėti išvengti aklumo, jei ši problema bus nustatyta ir greitai sprendžiama.
Smulkioms kraujo arterijoms, kurios tiekia deguonį ir kitas esmines maistines medžiagas į tinklainę, neuronus ir kitus akių minkštųjų audinių komponentus, ilgainiui pažeidžia didelis cukraus kiekis kraujyje (gliukozė). Kai cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei įprastai, bet nepakankamai aukštas, kad būtų oficialiai diagnozuotas diabetas, tai dažniausiai prasideda priešdiabetiniu laikotarpiu.
Šios kraujo arterijos pirmiausia pažeidžiamos esant daugeliui diabetinių akių sutrikimų, kurie kelia pavojų regėjimui. Stabilaus cukraus kiekio kraujyje palaikymas maistu, mankšta ir receptiniais vaistais gali padėti išsaugoti jūsų kraujagyslių ir regėjimo sveikatą.
Be to, reguliariai matuokite hemoglobino A1C kiekį. Vidutinį cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius du ar tris mėnesius rodo hemoglobinas A1C. Tai parodys, ar paprastai kontroliuojate cukraus kiekį kraujyje, ar ne.
- Reguliuokite savo cholesterolio kiekį ir kraujospūdį
Padidėjęs lipidų (riebalų) kiekis kraujyje padidina diabetinės retinopatijos, diabetinės akių ligos ir diabetinės akies traumos riziką. Trigliceridų ir cholesterolio kiekio mažinimas taip pat naudingas bendrai sveikatai ir jūsų akių sveikatai. Trapios jūsų akių kraujagyslės neigiamai reaguoja į aukštą kraujospūdį ir cholesterolį, panašiai kaip ir kitos jūsų kūno kraujagyslės. Jūsų akių sveikata gali būti išsaugota reguliariai tikrinant kraujospūdį ir cholesterolio kiekį bei imantis veiksmų reguliuoti abu.
Stebėkite savo regėjimo pokyčius
Bet koks regėjimo pakitimas gali rodyti diabetinės retinopatijos ir akių ligų atsiradimą arba progresavimą. Be to, jie gali jus įspėti apie akių avariją. Turėtumėte atidžiai apsvarstyti visus regėjimo pokyčius. Jei pastebėjote kokių nors regėjimo pokyčių, nedvejodami kreipkitės į oftalmologą. Dėl to galima anksti nustatyti ir gydyti, apsaugant jūsų regėjimą ir išvengiant negrįžtamo regėjimo praradimo.
Rūkymas kenkia ne tik bendrai sveikatai, bet ir akims. Riziką susirgti diabetine retinopatija ir diabetine akių liga didina rūkymas ir tabako vartojimas. Atsisakymas padės sumažinti riziką ir pagerinti bendrą savijautą. Pavyzdžiui, jūsų rizika susirgti katarakta padvigubėja.
Jau nekalbant apie padidėjusią diabeto sukeltų komplikacijų tikimybę. Rūkaliams dažniau išsivysto diabetinė retinopatija ir jų būklė greitai pablogėja.
- Valgykite sveikai ir sportuokite dažnai
Reguliarus pratimas ir tinkama mityba sumažina diabeto riziką ir pagerina akių sveikatą. Sveika mityba yra naudinga jūsų akims ir bendrai savijautai. Tai taip pat padės susidoroti su kitais rizikos veiksniais, įskaitant kraujospūdį, cholesterolį, trigliceridus ir cukraus kiekį kraujyje. Valgykite gerai, jei norite sveikų akių. Jūsų diabeto valdymo komanda gali padėti jums parengti mitybos planą, kuris atitiktų jūsų poreikius ir suteiktų energijos, reikalingos aktyviam gyvenimo būdui.
Nelaukite, kol pamatysite savo oftalmologą Eye-Q Eye Care Hospital, jei pastebėsite savo regėjimo pokyčius; kuo greičiau susitarti dėl susitikimo. Pakeitimas gali reikšti didelę problemą, kurią reikia nedelsiant gydyti. Pavyzdžiui, jei jaučiate, kad virš jūsų akių būtų užtraukta užuolaida, matote šviesos blyksnius arba jūsų regėjimo lauke yra daugiau plūdurių (dėmių), gali atsirasti tinklainės atsiskyrimas, o tai yra neatidėliotina medicininė pagalba.
Išvada
Diabetas gali padėti išlaikyti aiškų regėjimą. Kad sumažintumėte akių ligų riziką, įsitikinkite, kad kontroliuojate savo būklę, padedant Eye-Q akių priežiūros ligoninės oftalmologams ir akių priežiūros specialistams. Eye-Q Eye Care ligoninėje manome, kad norint kontroliuoti ir išvengti akių ligų, įskaitant glaukomą, diabetinę retinopatiją ir kataraktą, reikia kovoti su diabetu.
Kad įsitikintumėte, jog viskas tvarkoje, suplanuokite kruopštų diabeto akių patikrinimą Eye-Q Eye Care ligoninėje. Sergantiems diabetu atliekame kruopščius akių tyrimus, kurie gali padėti išsaugoti regėjimą, užkertant kelią pripažintoms regėjimo problemoms dėl ligos. Susisiekite su Eye-Q Eye Care Hospital, kad gautumėte geriausią diabeto akių gydymą, skirtą apsaugoti ir išlaikyti jūsų regėjimą ištisus metus.
