Aš dažnai aptariu, kaip druska yra būtina sveikatai, pradedant nuo elektrolitų pusiausvyros palaikymo iki kraujospūdžio reguliavimo. Rinkimas dėl mano druskos vartojimo taip pat buvo mano […]
Žyma: jų
Baltymų papildai: ar jums jų reikia?
Nesvarbu, ar svorio metimas yra jūsų tikslas, ar ne, esame pasirengę lažintis, kad jūs šiek tiek pagalvojote apie baltymų galią ir ar baltymų papildai gali […]
Tyrimas rodo, kad žemės riešutų sviesto davimas kūdikiams sumažina jų alergijos žemės riešutams riziką – bet ar turėtumėte tai daryti?
Remiantis JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, alergija maistui yra vis didėjantis sveikatos susirūpinimas, kuris paveikia apie 6% amerikiečių suaugusiųjų ir vaikų.1 Tarp pagrindinių […]