Ką daro mėlynos šviesos akiniai ir kada jie naudingi? Mėlynos šviesos akiniai tampa vis įprastesni ir turi daug teiginių apie šių akinių naudą. Atsižvelgiant į […]
Vaistai, gydymas lazeriu ir chirurgija
Glaukoma yra akių ligų grupė, kuri gali tyliai ir palaipsniui pabloginti regėjimą ir galiausiai sukelti aklumą, jei nekontroliuojama. Ši liga yra pagrindinė aklumo priežastis visame […]
Klausos praradimas: faktai prieš fikciją
Turint tiek daug informacijos apie klausos praradimą, lengva jaustis priblokšti ir nežinoti, kuo tikėti. Mūsų, klausos priežiūros specialistų, vaidmuo yra suteikti jums tikslių žinių, kad […]
Tinklainės skirtumai: gylio suvokimo supratimas
Ar kada nors susimąstėte, kaip galime lengvai judėti, neatsitrenkdami į daiktus? Šis nuostabus gebėjimas kyla iš mūsų gilaus suvokimo, kuris padeda pamatyti pasaulį 3D formatu. […]
Ar turite mikroelementų trūkumo?
Ar gaunate pakankamai būtinų vitaminų ir mineralų? Mikroelementų trūkumai gali būti dažnesni, nei manote, ir gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Neseniai žurnale „The Lancet“ atliktas […]
Nemokama makro skaičiuoklė
Jei galvojote apie savo mitybos žaidimo pakėlimą į kitą lygį, galbūt girdėjote apie makroelementų arba trumpiau makrokomandų svarbą. Makrokomandų (baltymų, angliavandenių ir riebalų) stebėjimas gali […]
Ką reikia žinoti apie bananų mitybą ir išnykimą
Bananai yra pagrindinis daugelio dietų maistas ir vienas iš labiausiai vartojamų vaisių visame pasaulyje (1). Tiesą sakant, jie yra pirmaujantis „MyFitnessPal“ narių registruojamas maistas, pabrėžiantis […]
Ar kokosų vanduo iš tikrųjų drėkina?
Nesvarbu, ar naudojatės seltzerio vandeniu, ar sportiniais gėrimais, gali būti smagu rasti naujų, įdomių gėrimų, kurie padės išlaikyti hidrataciją. Tačiau kai trokštate kažko kitokio nei […]
Gydytojas Mike’as naujame vaizdo įraše išbando nepažįstamų žmonių mitybos IQ
Tikriausiai jau pažįstate daktarą Maiką iš „Tiktok“ ir „Instagram“. Jis yra sertifikuotas gydytojas, kuris puikiai moka kurti mokomuosius vaizdo įrašus (kurie dažnai išplinta!). Ir dabar […]
Dietologas reaguoja į naują „TikTok“ „baltyminės sodos“ tendenciją
Geriau ar blogiau, „TikTok“ tapo mitybos tendencijų auginimo vieta. Kai kurios iš šių tendencijų nusipelno dėmesio, tačiau daugelis skatina blogus sveikatos patarimus. Viena iš naujausių […]