Kadangi mes iš esmės vengiame saldainių ir kitų perdirbtų maisto produktų, turiu kūrybiškai ir sugalvoti kitų Velykų krepšelio idėjų kiekvienais metais. Būdami vaikai, mano brolis […]
Kategorija: Moteris ir mamoms
Moteris ir mamoms – tai erdvė, skirta moterų gyvenimo kasdienybei ir iššūkiams, ypatingą dėmesį skiriant mamystei. Čia rasite naudingų patarimų, kaip suderinti šeimos gyvenimą, karjerą ir asmeninius siekius. Straipsniai šia tema nagrinėja motinystės džiaugsmus ir sunkumus, sveikatos klausimus, vaikų auklėjimo metodus ir daug kitų svarbių aspektų, kurie rūpi kiekvienai mamai.
Ši platforma taip pat skirta padėti moterims rasti balansą tarp asmeninio gyvenimo ir motinystės, dalintis patirtimi ir stiprinti moterų bendruomenę. Čia moterys gali rasti palaikymą, įkvėpimą ir praktinius patarimus, kaip lengviau ir su džiaugsmu įveikti kasdienius iššūkius.
Mano pasirinkimas pagal svertinę liemenės tendenciją ir tai, ką darau
Per pastaruosius kelerius metus viena kūno rengybos tendencija pradėjo trauktis: vaikščioti su svertine liemene. Tai viena iš tų paprastų, mažai veikiančių strategijų, kuri atrodo beveik […]
Mano netradicinis požiūris į tėvystę (ir švietimą)
Kaip ir daugumoje gyvenimo dalykų, aš kreipiuosi į auklėjimą 6 vaikus, turinčius šiek tiek kitokio stiliaus. Man buvo žinoma, kad plaunu plaukus purvu ir valau […]
Priešintuityvus būdas numesti svorio valgydamas daugiau
Jei esate panašūs į daugumą žmonių, idėja numesti svorio dažnai kelia mintis supjaustyti kalorijas ir valgyti mažiau. Tai beveik antra prigimtis, tiesa? Jūs valgote mažiau, […]
Kaip pasigaminti naminį juodą piešimo gelbėjimąsi
Pirmą kartą apie „pasidaryk pats“ juodojo piešimo gelbėjimo būdą išgirdau kaip natūralią priemonę, kai lankiausi pas vietinę amišų bendruomenę, kad pasiimtų produkciją ir kiaušinius. Vienas […]
Naminis raugintų kopūstų receptas
Fermentacija yra senas būdas išsaugoti maisto produktus ir padidinti jų mitybos vertę. Keli svarai kopūstų paversti raugintais kopūstais yra vienas iš lengviausių fermentuotų maisto produktų, […]
Kaip cirkadinis derinimas gali pakeisti jūsų sveikatą
Šiandien džiaugiuosi galėdamas pasinerti į cirkadinio derinimo temą, įskaitant cirkadinį pasninką ir šviesos, maisto ir miego naudojimą kaip pagrindinius cirkadinius signalizacijos užuominas. Idėją gavau iš […]
Acto vonios pranašumai
Daugybė vonių tipų yra puikūs detoksiniam ir atsipalaidavimui. Viena iš paprasčiausių yra „pasidaryk pats“ obuolių sidro acto vonia. Jie puikiai tinka odos priežiūrai ir, turint […]
Saldaus Azijos salotų padažo receptas
Jaunesniais metais aš mėgau kinišką maistą (ypač „PF Chang“ veislę) ir dažnai valgydavau. Aš susimąsčiau, kiek msg, aukšto fruktozės kukurūzų sirupo ir kitų baisių ingredientų, […]
Valentino dienos dovanų idėjos
Aš žinau, kad galiu skambėti nekomantiškai, bet kažkas manyje sukilo prieš komercializuotas atostogas (pavyzdžiui, Valentino diena). Nerasite pirkti širdies formos saldainių ar gėlių dėžučių, kurios […]