Paauglių metai gali jaustis kaip sūkurys. Kūnai keičiasi kasdien, hormonai nuolat kinta, o sandėliuko užkandžiai nėra saugūs. Paaugliams sportininkams tas sūkurys tampa dar intensyvesnis. Praktika, […]
Žyma: mitybą
Ką reikia žinoti apie bananų mitybą ir išnykimą
Bananai yra pagrindinis daugelio dietų maistas ir vienas iš labiausiai vartojamų vaisių visame pasaulyje (1). Tiesą sakant, jie yra pirmaujantis „MyFitnessPal“ narių registruojamas maistas, pabrėžiantis […]