Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos patiekalu, ir tiesa, kad pusryčių valgytojai paprastai turi sveikesnius įpročius (1). Tačiau mokslas rodo, kad nesvarbu, ar praleidžiate, ar valgote […]
Žyma: pasiekti
5 pagrindiniai patarimai, kaip tai pasiekti- ifeel LT
Išlaikant a darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą yra didelis iššūkis darbuotojams šiandieninėje sparčiai besivystančioje verslo aplinkoje. Aukšti darbo reikalavimai gali lemti asmeninio gyvenimo aplaidumą, turėti […]
Suasmenintos sveikatos programos naudojimas padės pasiekti savo tikslus
Kalbant apie sveikatą, nėra strategijos „vienas dydis tinka visiems“. Kiekvieno žmogaus kūnas yra unikalus ir skirtingai reaguoja į sveikatos rutiną ir pokyčius. Taigi, kaip užtikrinti, […]