Aktyvus laikas: 30 minučių Visas laikas: 6 valandos Dauguma žmonių kasdien negauna pakankamai skaidulų (1). Pabandykite į savo repertuarą įtraukti šiuos ląstelienos turtingus pusryčius ir […]
Žyma: pudingas
Geriausias Chia sėklų pudingas
Aš myliu chia sėklas ir naudoju jas visą laiką. Šiose mini galiūnėse yra daugiau kalcio nei piene, daugiau antioksidantų nei mėlynėse ir daugiau omega-3 nei […]