Monsoon sezonas palengvina karščio šilumą, tačiau taip pat sukelia daugybę infekcijų, alergijos ir higienos problemų, ypač akims. Padidėjusi drėgmė, drėgmė ir vandens tarša sukuria idealią […]
Žyma: sveikos
Sveikos Velykų krepšelio idėjos, kuriomis galės patikti visa šeima
Kadangi mes iš esmės vengiame saldainių ir kitų perdirbtų maisto produktų, turiu kūrybiškai ir sugalvoti kitų Velykų krepšelio idėjų kiekvienais metais. Būdami vaikai, mano brolis […]
Sveikos balzaminės vinaigretės receptas
Salotų užpilai yra puikus dalykas norint pradėti gamintis patiems. Ne tik sutaupysite pinigų, bet ir skonis bus daug geresnis naudojant šviežius ingredientus. Dar geriau, jei […]
Sveikos kojinės idėjos (pagaminti ir pirkti)
Kas tai per kalėdinės kojinės? Senas ar jaunas, pabudęs Kalėdų rytą nuo kojinių gumulėlių su mažais netikėtumais turi savo ypatingo džiaugsmo. Šios sveikų kojinių įdaru […]
Ar Nutella sveika? (Plius sveikos alternatyvos)
Prieš daugelį metų keletą savaičių praleidau atostogaudamas Europoje. Ėjau į žygius, tyrinėjau gražius miestus, išbandžiau vietinį maistą ir per daug pasimėgavau italų mėgstama Nutella. „Nutella“ […]