Depresija yra ne tik liūdna ar bloga diena. Tai sudėtinga psichinės sveikatos būklė, daranti įtaką milijonams žmonių visame pasaulyje, darant įtaką jų mintims, emocijoms ir […]
Autorius: admin
Kaip cirkadinis derinimas gali pakeisti jūsų sveikatą
Šiandien džiaugiuosi galėdamas pasinerti į cirkadinio derinimo temą, įskaitant cirkadinį pasninką ir šviesos, maisto ir miego naudojimą kaip pagrindinius cirkadinius signalizacijos užuominas. Idėją gavau iš […]
„MyFitnessPal“ vadovas: „Protein Edition“
Baltymai vaidina lemiamą vaidmenį jūsų sveikatai ir gerovei. Nesvarbu, ar norite kurti raumenis, pakelkite kaulų sveikatą, ar tiesiog jaučiatės geriausiai, suprantate, ką daro baltymai ir […]
Švęsdamas „MedTech“ judesį: 2024 Pažanga ir poveikis
Mes leidome laiką apmąstyti kitus nepaprastus metus „MedTech“ pramonėje ir milžiniškus žingsnius, kuriuos mes kartu padarėme. Mūsų 2024 Patarė metinė ataskaita Pabrėžia mūsų pagrindines politikos […]
Sergantys darbuotojai, neturintys darbo lankstumo: tarptautinis rūpestis »ifeel
Šiais laikais iššūkis apgyvendinti sergantys darbuotojai, neturintys darbo lankstumo tapo vis ryškesnis. Sergantys darbuotojai yra darbuotojai, kurie dėl fizinės ar psichinės sveikatos problemų laikinai nesugeba […]
Acto vonios pranašumai
Daugybė vonių tipų yra puikūs detoksiniam ir atsipalaidavimui. Viena iš paprasčiausių yra „pasidaryk pats“ obuolių sidro acto vonia. Jie puikiai tinka odos priežiūrai ir, turint […]
Ką valgyti pusryčiams, jei bandote pasiekti kalorijų deficitą
Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos patiekalu, ir tiesa, kad pusryčių valgytojai paprastai turi sveikesnius įpročius (1). Tačiau mokslas rodo, kad nesvarbu, ar praleidžiate, ar valgote […]
Saldaus Azijos salotų padažo receptas
Jaunesniais metais aš mėgau kinišką maistą (ypač „PF Chang“ veislę) ir dažnai valgydavau. Aš susimąsčiau, kiek msg, aukšto fruktozės kukurūzų sirupo ir kitų baisių ingredientų, […]
Ką dietologė nori, kad žinotumėte apie dirbtinius dažus
Saldainių spalvos javai. Neoniniai marinatai. Wasabi žirniai. Daugelis populiarių maisto produktų patraukia akį iš dirbtinių dažų. Dirbtiniai dažai yra būtent tai, ką jie skamba: sintetiniai […]
Vyskupo Dariaus Trijonio vizitas ligoninėje – vilties ir dvasingumo ženklas
Vasario 11-ąją, minint Pasaulinę ligonių dieną, Jo Ekscelencija Šiaulių vyskupas Darius Trijonis pirmą kartą savo vyskupijos ganytojo pareigose aplankė Respublikinės Šiaulių ligoninės bendruomenę ir pacientus. […]