Feeling a little lost when it comes to essential oil safety? These increasingly popular plant oils are very powerful and useful, but they also pose […]
Kategorija: Moteris ir mamoms
Moteris ir mamoms – tai erdvė, skirta moterų gyvenimo kasdienybei ir iššūkiams, ypatingą dėmesį skiriant mamystei. Čia rasite naudingų patarimų, kaip suderinti šeimos gyvenimą, karjerą ir asmeninius siekius. Straipsniai šia tema nagrinėja motinystės džiaugsmus ir sunkumus, sveikatos klausimus, vaikų auklėjimo metodus ir daug kitų svarbių aspektų, kurie rūpi kiekvienai mamai.
Ši platforma taip pat skirta padėti moterims rasti balansą tarp asmeninio gyvenimo ir motinystės, dalintis patirtimi ir stiprinti moterų bendruomenę. Čia moterys gali rasti palaikymą, įkvėpimą ir praktinius patarimus, kaip lengviau ir su džiaugsmu įveikti kasdienius iššūkius.
Kodėl sukibimo stiprumas yra gyvybiškai svarbus (ir kaip jį patobulinti)
Ar atidarant marinatų indelį, galima nuspėti, kiek laiko ketini gyventi? Gal daugiau, nei tu supranti! Mūsų sukibimo stiprumas iš tikrųjų yra susijęs su mūsų bendrąja […]
Mityba ir patarimai paauglių sportininkams
Paauglių metai gali jaustis kaip sūkurys. Kūnai keičiasi kasdien, hormonai nuolat kinta, o sandėliuko užkandžiai nėra saugūs. Paaugliams sportininkams tas sūkurys tampa dar intensyvesnis. Praktika, […]
„Pasidaryk pats“ natūralaus pamatų milteliai
Kakavos milteliai puikiai tinka gaminti (sveikiau) naminę „Nutella“, tačiau tai taip pat puikiai tinka pridėti antioksidantų padidėjimą jūsų odos priežiūros rutinoje. Prieš daugelį metų mano […]
Oro kepsnys harissa vištienos sruogos
Jei kurį laiką stebėjote mane, žinote, kad man patinka receptai, kurie yra pakankamai paprasti, kad būtų įtempta savaitės naktis, bet vis dar pilna šviežio skonio. […]
Lengviausi pūkuoti aukšto baltymo blynai (draugiški „Blender“!)
Turėdamas daugybę vaikų, aš visada medžioju, ar lengvai ieškau pusryčių. Tai turi būti aukštas baltymus, greitas ir tai, ką vaikams taip pat patiks. Paprastai mano […]
Mano mėgstamiausi natūralios odos priežiūros prekės ženklai
Bėgant metams aš perėjau nuo atšiaurių, įprastų odos priežiūros produktų iki mano veido purvo ir avokado trinimo! Mano dabartinė odos priežiūros rutina yra šiek tiek […]
Saugos ir streso signalai: nervų sistemos nustatymas iš naujo
Ilgiausiai maniau, kad sveikata yra daugiau. Daugiau papildų, daugiau laboratorinių testų, daugiau treniruočių ir daugiau rutinų. Aš laikiau skaičiuokles ir išsamius visko, ką bandžiau padaryti […]
What Actually Worked For Me
Cortisol, often referred to as the “stress hormone,” is one of the most powerful hormones in the body. While cortisol’s primary function is to help […]
Top Gifts For Men (Ideas For Father’s Day, Bday, and More)
What do you do for gifts when the man in your life is hard to shop for? I’ve been trying to answer that question for […]