Internetas užpildytas žmonių, giedančių daug riebalų, ketodų draugiškų dietų pagyrimus. Tuo tarpu dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų laikosi dešimtmečių senumo patarimų laikytis mažai prisotintos riebių […]
Žyma: maisto
5 netikėti maisto produktai (ir gėrimai!), Kuris palaiko aukštai Filadelfijos erelius, skraidančius aukštai
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos ereliams našumo mityba peržengia įprastus […]
Ląstelienos turinčio maisto savaitė bėgiojant
Šioje serijoje mes atitraukiame uždangą nuo to, kaip tikri žmonės maitina savo gyvenimą tikra mityba. Kiekviename savaitiniame dienoraštyje bus parodyti skirtingi „MyFitnessPal“ nario mitybos tikslai, […]
Štai kiek baltymų yra 98 populiariuose maisto produktuose
Ši baltymų kiekio maisto produktuose lentelė gali padėti jums įveikti didelio baltymų kiekio ažiotažą. Nuo maisto etikečių, kuriose pabrėžiami baltymai, iki influencerių, kurie dalijasi savo […]
Protarpinis badavimas? Štai kokiems maisto produktams dietologai nori suteikti pirmenybę
Protarpinis badavimas tapo nepaprastai populiarus tarp kai kurių svorio metimo kelionių. Manoma, kad toks mitybos būdas gali numesti svorio ir pagerinti jūsų energijos lygį. Kai […]
8 geriausi maisto produktai akių sveikatai
Kaip maistinės medžiagos veikia kartu akių sveikatai Siekiant išsaugoti ir pagerinti regėjimą, apsisaugoti nuo akių sutrikimų ir skatinti bendrą akių funkciją, vyksta sudėtinga vitaminų, mineralų […]
17 šventinio ir sveiko Helovino maisto idėjų
Mūsų šeima mėgsta Heloviną! Tiesa, iš pradžių mes gudruodavome gudruolius (visi tie saldūs parduotuvėje pirkti Helovino saldainiai… drebėkite!). Dabar, kai mano vaikai yra vyresni, supratau […]
Sveiko maisto laikymo galimybės (be plastiko!)
Sveikata besirūpinančiai šeimai svarbu pirmenybę teikti sveiko maisto saugojimui. Kadangi mes sunkiai dirbame, kad kuo daugiau pirktume ir paruoštume visaverčius ekologiškus maisto produktus, negalime nepastebėti […]