Bėgant metams aš perėjau nuo atšiaurių, įprastų odos priežiūros produktų iki mano veido purvo ir avokado trinimo! Mano dabartinė odos priežiūros rutina yra šiek tiek […]
Žyma: mano
Mano pasirinkimas pagal svertinę liemenės tendenciją ir tai, ką darau
Per pastaruosius kelerius metus viena kūno rengybos tendencija pradėjo trauktis: vaikščioti su svertine liemene. Tai viena iš tų paprastų, mažai veikiančių strategijų, kuri atrodo beveik […]
Mano netradicinis požiūris į tėvystę (ir švietimą)
Kaip ir daugumoje gyvenimo dalykų, aš kreipiuosi į auklėjimą 6 vaikus, turinčius šiek tiek kitokio stiliaus. Man buvo žinoma, kad plaunu plaukus purvu ir valau […]
Mano 2025 m. Sveikatos tendencijų prognozės
Panašu, kad kiekvienais metais ir kartos naujos tendencijos atsiranda. Dažnai jie yra tik senų tendencijų pakartojimas (nieko naujo po saule …). Šiandienos įraše aš apžvelgiu, […]
Mano atostogų ir Kalėdų planavimo vadovas (kad sutaupytumėte sveiko proto!)
Kiekvienais metais atrodo, kad šventės čia ateina vis greičiau ir greičiau! Pasibaigus vasarai, tai greitos lenktynės iki metų pabaigos. Nors atostogos yra pats nuostabiausias metų […]
Burnos priežiūros rutina (kuris pakeitė mano ertmes)
Prieš daugelį metų pasidalinau savo patirtimi remineralizuodamas dantis. Nuo tada gavau šimtus klausimų apie savo burnos priežiūros rutiną. Nors dabar aktyviai nedirbu, kad išgyčiau ėduonies, […]